Skådespelaren avslöjade sin diagnos 2004 under en intervju med det amerikanska nätverket CBS News, och förklarade att sjukdomen har både lugna och svårare faser:
”Det finns toppar och dalar, men de är alltid milda och lugna. Det känns som att man lever med en låg nivå av förtvivlan, där man inte får svar.”
Carrey talade också om förmågan att maskera sjukdomen: ”Du lever bra, och du kan le mot kontoret, vet du? Men det är en låg nivå av förtvivlan”, erkände han då.
Förklara hur det känns att leva med depression
Efter år av tystnad återupptog Jim ämnet i en intervju med den brittiska portalen I News. I den säger skådespelaren att ”ibland är han glad” och förklarar att depression kommer och går, men han har nu lärt sig att leva med det och möta det.
”I det här ögonblicket har jag ingen depression, det finns ingen erfarenhet av depression. Jag har haft det här i flera år, men nu kommer regnet, passerar och det räcker inte för att dränka mig”, beskrev han.
Detta uttalande sammanfattar exakt hur depression manifesterar sig och betonar viktiga aspekter av sjukdomen: ”Depression är inte konstant.”
Skillnaden mellan sorg och depression
I motsats till vad många tror, handlar depression inte om att känna sig ledsen och hopplös hela tiden, eftersom förekomsten och intensiteten av symtom varierar. Det som skiljer vanlig sorg från depression är dess varaktighet.
”Problemet börjar när känslan försvagar livskvaliteten för dem som lider av den, och manifesterar sig under större delen av dagen, nästan varje dag, i minst två veckor”, förklarar psykiatern Antônio Geraldo da Silva, teknisk chef för Brazilian Psychiatric Association.
Ihållande sorg
I vissa fall, även när symtomen är kontrollerade, finns det en konstant känsla av att något inte står rätt till, vilket kan jämföras med känslor som sorg, ångest eller till och med ångest.
”Normalt” beteende för andra
Det finns fortfarande en stereotyp att ha depression innebär att spendera hela dagen i sängen, men de flesta människor som lever med sjukdomen kan arbeta och studera ”normalt” och verka lyckliga. Jim Carrey är ett exempel på detta, eftersom han fortsatte att arbeta och till och med behöll sitt karaktäristiska sinne för humor offentligt trots att han kämpade mot depression.
Vissa patienter slutar dock helt med sina dagliga aktiviteter, eftersom sjukdomen kan visa sig på olika sätt.
Medvetenhet är nyckeln
Huvuduppgiften är att utbilda sig själv att känna igen mindre uppenbara tecken på depression och söka hjälp för sig själv eller andra.
Det är kontrollerbart
Carreys erfarenhet visar att med rätt behandling kan sjukdomen kontrolleras, livskvalitet kan återställas och återfall kan förhindras när patienten lär sig att identifiera och behandla symtomen.
Det första steget är att söka medicinsk hjälp. Om diagnosen bekräftas kan antidepressiva medel övervägas. Terapi hos psykolog och att ägna sig åt fysiska aktiviteter är också bra behandlingar.
